Dr Bauhofer: al Forte Village Resort lo specialista dell’Ayurveda

Il Dr Bauhofer, specialista Ayurveda arriva al Forte Village

La vacanza ideale è quel momento magico in cui al gusto della scoperta si unisce il relax del corpo e della mente grazie a trattamenti speciali come quelli proposti dall’Acquaforte Thalasso & Spa del Forte Village Resort, dove ad attendere i nostri ospiti ci sarà il Dr Bauhofer da lunedi 21 luglio a venerdì 26 luglio 2019 e da domenica 3 agosto a venerdì 9 agosto 2019.

Tra gli specialisti di ayurveda più importanti al di fuori dell’India, il Dr Bauhofer è co-fondatore di Yoou ed è considerato un luminare nell’approccio olistico della gestione dell’energia personale e dello stress. Non solo, Ulrich Bauhofer è stato uno dei primi medici del mondo occidentale a contribuire allo sviluppo dei fondamenti scientifici della medicina ayurvedica.

Uno dei trattamenti olistici più famosi è il massaggio con olio Ayurvedico, ma che cos’è esattamente la medicina indiana dell’Ayurveda? Scopriamo insieme quali sono i segreti di una medicina che ha più di cinquemila anni di storia.

Storia della medicina indiana dell’Ayurveda

Famosa e ormai pratica in tutto il mondo, l’Ayurveda è la medicina tradizionale indiana dalle origini antichissime composta dalla parola ayur, longevità, e veda, conoscenza rivelata. È una medicina che basa i suoi principi sulla conoscenza del corpo e sul suo legame con lo spirito poiché una vita lunga e in salute è il risultato dell’armonia tra fisico, anima e ambiente.

Non bisogna però pensare all’Ayurveda come ad una medicina il cui unico obiettivo è curare un malessere perché si tratta di un sistema medico davvero grande e articolato in cui l’insieme degli aspetti legati alla prevenzione assume un ruolo fondamentale per vivere a lungo e migliorare la salute nel pieno rispetto del proprio corpo.

Le prime notizie sulla medicina indiana dell’Ayurveda sono contenute nel Carakasaṃhitā, un trattato scritto durante l’impero di Kanishka che racchiude ben cinquecento principi medicinali, ma scavando più a fondo si scopre che le origini dell’Ayurveda si legano a doppio filo alla straordinaria mitologia indiana e sembra che questo antico sistema di medicina sia collegato addirittura a Brahma, la divinità che ha creato l’universo.

Narra la leggenda che i principi su cui si basa l’Ayurveda siano opera della divinità che decise di donare la “scienza della vita” a suo figlio Prajapati, dio delle creature e protettore della vita. L’eredità passò poi da Prajapati agli antichi Ashwin Dakhsha e successivamente al dio Indra che li consegnò ai suoi quattro discepoli Bharadvaja, Atreya, Kasyapa e Dhanvantari per alleviare le sofferenze dell’umanità.

Secondo i principi dell’Ayurveda il corpo è formato da tre dosha, ovvero tre energie vitali, che in base al loro equilibrio o squilibrio influiscono sulla salute del corpo. Ogni dosha si compone di due elementi, detti panca-mahabhutani, e di determinate qualità che prendono il nome di guna.

I tre dosha sono indicati con i nomi di:

Vata: formato da spazio, akasha, e aria, vāyu, è il dosha collegato a tutto ciò che nel corpo umano è legato al movimento come la respirazione e la circolazione sanguigna. Si trova nel colon e tra le sue qualità ci sono freschezza, secchezza, leggerezza, sottigliezza, mobilità, ruvidezza, fluidità, nitidezza e durezza.

Pitta: composto da fuoco, tejas, e acqua, jala, è il dosha che fa riferimento alla trasformazione e alla digestione sia fisica, sia mentale. Abita nell’intestino tenue e le sue qualità sono leggerezza, calore, sottigliezza, mobilità, nitidezza, morbidezza, levigatezza, chiarezza e fluidità.

Kapha: è il dosha formato da acqua, jala, e terra, prithvi, e collegato alla coesione e ai flussi corporei. Le sue qualità sono: freddezza, pesantezza, umidità, stabilità, morbidezza, opacità, levigatezza, densità.

Perché ricorrere alla medicina ayurvedica? Tra i benefici ci sono la diminuzione di stress e ansia, il recupero più veloce della salute dopo la malattia, l’aiuto nella perdita di peso e nel mantenimento della forma fisica. Inoltre, l’Ayurveda aiuta anche a ridurre il gonfiore addominale, combatte l’insonnia, favorisce l’equilibrio ormonale e depura l’organismo mantenendo la pelle sana e luminosa.

Dr Bauhofer: il programma Ayurveda Deluxe del Forte Village

Al Forte Village Resort i principi della medicina olistica sono alla base del programma Ayurveda Deluxe che prevede una serie di consulenze one-to-one e corsi di meditazione con il Dr Bauhofer, specialista di livello internazionale che all’interno dell’Acquaforte Thalasso & Spa si prenderà cura del benessere dei nostri ospiti.

Oltre ad essere uno specialista di livello internazionale tra i più famosi, il Dr Bauhofer è anche uno dei più importanti maestri della meditazione trascendentale una tecnica di meditazione scientificamente documentata i cui benefici negli ultimi anni hanno riscosso una crescente attenzione anche grazie alle testimonianze di personaggi dello star system come Peter Lindbergh, David Lynch, Cameron Diaz, Sting, Paul McCartney, Oprah Winfrey, Ray Dallio, Katy Perry, Hugh Jackman, Nicole Kidman.

Il Dr Bauhofer non ha solo realizzato la più grande clinica ayurvedica in Europa, ma ha anche curato oltre quindicimila pazienti e vanta trentasette anni di esperienza che oggi mette al servizio dei nostri ospiti per accompagnarli in percorsi il cui obiettivo è l’armonizzazione olistica dell’energia del corpo attraverso un approccio pensato sulle esigenze del singolo individuo.

Vuoi immergerti nella bellezza del mare di Sardegna e vivere una vacanza indimenticabile in un vero paradiso tra benessere, relax e gusto? Scopri il Forte Village Resort in Sardegna.

 

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